Bilan diététique/rééquilibrage alimentaire
A la suite d'un premier rendez-vous d'environ une heure visant à établir un bilan diététique, je vous propose un rééqulibrage alimentaire personnalisé permettant d'atteindre des objectifs appropriés. Cette prescription vous sera présentée lors d'un second rendez-vous compris dans le forfait.
Certaines complémentaires de santé proposent une prise en charge totale ou partielle des actes de diététique et des programmes minceurs personnalisés. N'hésitez pas à vous renseigner !
Consultation diététique
Suivi personnalisé «Diététique et Gymnastique»
Après un premier bilan en diététique inclus dans le forfait et en fonction de vos attentes nous déterminons ensemble un programme diététique et sportif adapté. En plus des séances de gym de 1h chacune, un point diététique est réalisé chaque fin de mois afin d’évaluer les progrès.
Suivi personnalisé «Gymnastique»
Vous souhaitez un accompagnement sportif personnalisé, je vous propose un service de cours à domicile par séance de 1h (gymnastique posturale, étirement, renforcement musculaire, Pilates ou encore marche nordique en exterieur)
Les formules annuelles tiennent compte des congés scolaires ou par habitude les personnes ne souhaitent pas être suivies sur ces périodes. Toutefois, il est possible de maintenir des séances supplémentaires si vous le souhaitez.
Séance sportive en groupe
Vous préférez les petits groupes au lieu des salles de remise à forme moins personnelles, un suivi pour votre famille ou tout simplement un après midi entre amies pour découvrir une activité particulière, je propose des séances d'1h pour par groupe de 5 personnes au maximum (gymnastique posturale, étirement, renforcement musculaire, Pilates, ...). Le matériel est fournit. Les tarifs sont donnés pour une séance et par personne. Par exemple, une séance de marche nordique à 5 personnes, vous reviendra à 15 €.
Possibilité d'interventions en entreprise et association (séminaire, comité d'entreprise, ...).Me contacter afin d'étudier votre demande et vous proposer un dévis.
Synthèse des tarifs
Vous pouvez retrouver l'ensemble des tarifs au sein du document synthèse téléchargeable ici !
Prise en charge possible par certaines mutuelles des frais diététiques voir des ''coachings'' minceurs, renseignez vous (numéro ADELI 449502350) !
Forfait couple - 50% sur les tarifs pour le conjoint (les séances sportives sont communes) ! Vous souhaitez par exemple un suivi dietgym sur 3 mois, vous paierez 963 € (648,5 apres défiscalisation) au lieu de 1284 €.
