Une évidence

Quelques régles fondamentales de diététique et une activité physique adaptée sont les principaux ingrédients pour perdre du poids et rester en forme !

Après une analyse de vos habitudes alimentaires et de votre activité physique, nous définissons ensemble un programme sportif et un rééquilibrage nutritionnel afin de parvenir ensemble aux objectifs que vous visez !

Le programme Diet'Gym se déroule en générale sur une période de trois mois au rythme d'une à deux séances par semaine. Il peut se poursuivre sur une plus longue durée en étant recentré uniquement sur les activités sportives en fonction des objectifs définis (voir la section "Formules/Tarifs" pour plus d'informations). Un suivi uniquement en gym d'entretien est également proposé.